最近の福岡は晴れると気温が高くなってきましたね。
体感温度もかなり暑く感じます。
先日は訪問リハビリの移動中、
暑くて体中が欲するままに急いで
スーパーに入り買っていたものがこちら。。
訪問の移動ってただ暑いだけじゃないんですよね。
ご自宅に到着して近隣のコインパークに
停めることもあれば、団地などの場合は
来客用の駐車場をお借りすることもあります。
そこから訪問先のご自宅までの少しが
暑い・・・暑いであります。
そしてご自宅に入ると、
羽毛布団から今週は肌掛けにしたり、
毛布だけにと衣替えをしているご自宅が
多かったですね。
でも、、、今度はちょっと足元ひんやり。。
暑かったのだからいいだろうと思いきや、
この温度差がえらくゾゾゾっときたりします。
なので白衣の下は冷えるよりはと
まだアンダーウエアを着てたりします。
ということはですよ、
終わってまた外に出る、歩く、移動する。。。
これがかなり暑いのぶり返しｗ
車に着くと短時間なのに
ものすごい暑さになってます車。
冷たい物とトマトを口に入れながら
クーラーかけて移動。
今度は車内の日差しにやられる。。。
前に暑くなったときに
このままでは夏が乗り切れないと思い、
「近赤外線カット」
のアームカバーを買っていました。
これがすんごい涼しい、、、。
透けてますけどUVカットだけのものとは
明らかに違う「涼しい」を感じれます。
しかも薄いのでカバンにもかさばらず
いい感じです。
でも冷たいものもクーラーが効いてくると
ちょっとお腹冷えるなぁと感じたり、、。
アイスも食べたくなってしまったり・・。
また、時々訪問と訪問の合間に
時間が出てしまう場合には、
夕飯の買い物をしていくことがあります。
後部座席用のこの磁石でくっつけるシート。
これがめちゃくちゃ大活躍してます。
シートそのものは薄いので、
窓につけておくもよし、
買った買い物袋の上にかけて
温まるのを防ぐにもよし。。
とても便利です。
訪問リハビリの夏。
私は今年初めて経験することになります。
医療福祉の現場で働く皆さん、
どんな工夫をしていますか？
よかったらぜひ教えてください～。
＊近赤外線カットのアームカバー、
サングラス、帽子はサロンで買えます♪
