福岡市西鉄大橋駅前サロンで
心と体の健康管理支援、アロマ学院を
運営している理学療法士の今村です。
手指消毒をマメにするようになったら、
手がガッサガサになってしまった！
という方はいませんか？
医療者はもともと手指消毒や手洗いをしょっちゅうするので
慣れていますが、今回の感染予防でこんなに使ったの初めて！
という方たちにとってはアルコールによる皮膚のダメージは
けっこう辛いものがありますよね。
また、アルコールそのものに元々皮膚がかぶれやすいという
方もいます。そんな方でも簡単に抗菌・抗ウイルス効果を
期待しながら使えるハンドジェル。
実はとっても簡単に作れるんです！
【用意するもの】
・ジェル基材 30ml
・精油 18滴（３％）
・ビーカー（陶器やガラスの混ぜやすい入れ物でも可）
・容器（ポンプタイプがオススメ）
・混ぜる棒（ガラス棒・木のマドラー・串など）
ジェル基材はこちらがオススメ。
グリセリンやヒアルロン酸配合でジェルだけでも保湿効果があります。
ジェルから作る方法もあるのですが、
もうすでにジェルになってますので、
これにお好きな精油を混ぜてポンプボトルに
入れれば完成です！！
抗菌・抗ウイルス対策が期待できる精油ですが、
今回は1.8シネオールという成分が多いものを
順にご紹介します。
・ユーカリラディアタ
・カユプテ
・ローレル
・ラヴィンツァラ
1.8シネオールは精油に含まれる香りの成分（芳香成分）の１つで、
C15H180 の分子構造を持つ酸化物類に分類されています。
「イチハチ・シネオール」
と読み
・去痰作用
・抗菌作用
・抗ウイルス作用
・抗炎症作用
・免疫調整作用
があると言われていることから、
風邪や感染症、のどや鼻の不調、
呼吸器系のトラブルに対して使われることが多いです。
意外とメジャーなティートゥリー
この1.8シネオールという成分は少ないんですよね。
18滴混ぜるうち、上記の精油を1つだけにしてもいいですし
２つ３つ選んで混ぜてもOKです。
香りの好みもありますので混ぜながら
お好きな香りをブレンドしてみてください。
いかがでしたか？
ジェル基材は私も頻繁に使用しています。
のどがちょっとおかしいかな？という時に、
上記の精油を混ぜて首周りにヌリヌリしたり、
これからの季節は虫に刺された時に
さっと精油を混ぜて塗るとすぅ～っと
良くなっていてもう病みつきです笑
サロンのショップで買えます。
ぜひヌリヌリ名人になってください(*´▽｀*)
＊精油はお薬ではありません。
＊病気の治療はきちんと病院で受けましょう！
＊精油は直接お肌につけないでくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日ご紹介したハンドジェルグッズは
こちらで購入できます♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〇ケンソージェルナチュレ
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5e94688c55fa030c6b279a4e
〇ガラスのポンプ
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5e993c4855fa033f73ce50ff
〇ユーカリラディアタ精油
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5e9468f8bd21783648be9a20
〇カユプテ精油
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5ea127de55fa035f755f5da6
〇ラヴィンツァラ精油
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5e94699c55fa030c6b279a85
〇ローレル精油
https://barakafukuoka.stores.jp/items/5e94695ebd21786494be88ca
