訪問リハビリに行き始めて4か月目。
在宅にいる年配の方たちの足が
想像以上にむくんでいるのを目にします。
でもその中には
「ゴム付きの靴下」
をやめるだけでもだいぶ
状態が改善する方がいます。
まるでこのテーブルのように
足首にくっきりと跡が
ついてしまっているような方が
本当に実在するのです！
この場合まさに「ゴムなしソックス」に
変更するだけで、足の甲やふくらはぎの
むくみまで改善することがあります。
（原因によりますので治るわけではありませんが）
変更のポイントは、
・ゆったり、、ではなくゴムなしを選ぶ
・足首までではなくひざ下までのも良い
・寒い場合2枚重ねではなくレッグウォーマー等を使用
ということを気を付けてみると
いいかと思います。
でも、
「むくみ」（浮腫）
といっても原因はかなりあります。
ゆるいものではなく、
メディキュットのような
むくみ予防の靴下が良い場合もあります。
むくみの原因に応じた対応や
より効果的なソックス選びなどは、
リンパ浮腫ケアセラピストや
弾性ストッキングコンダクターなる
看護師や理学療法士など医療者に
尋ねてみるのも良いかもしれません。
最近は私の移動カバンの中も、
靴下の見本が増えております・・
みなさんあちこち探しては
ああ、、また締め付けが・・という
結果も多いのでその場でお見せできると
早いという感じです。
福岡の訪問範囲であれば、
ソックスアドバイスに
伺えますのでご利用くださいね。
