初開催の「心と体のセルフケア教室」
4名の方が参加していただき
想像以上に内容の濃い、
でもなんか楽しい！会になりました。
講師の松井さんは40年以上
看護師として特にがん患者さんに
関わってきた超ベテラン。
発達障害のお子さんがいたことで
心理学やカウンセリング技術も
たくさん学び、実践してこられており、
公認心理師の資格も取得しています。
そんな松井さんの豊かな経験から
筑波大学大学院教授の宗像恒次氏の
科学的研究データから導き出された
遺伝的「気質」を知って人間関係を
ラクに生きるコツを教えてもらえる
機会が持てたことは主催者ながら
とても嬉しい時間でした。
資料もセミナー並みに
たくさん頂いて。
何より「自分」ってどんな特性が
あるのかを知るって面白いんですよね。
そしてなぜか頭の中に浮かぶのは
家族の特性。。。笑
あの人これかも。。
ってことは今度から
こんな風に言ってみるといいのかな。
そんな風に他者のことも
どうみたらいいか、
ああだから合わないのか。
ああだからちょうどいいのか。
などなど。
みなさんがそれぞれに
考えながらあっという間の
時間が過ぎました。
また開催しますのでぜひお楽しみに！！
