GWですね～。
お仕事の方もいれば、
長期休暇に入る方もいると思います。
いずれにしても疲労はつきもの・・。
渋滞や長時間の移動に加え、
滞在先で普段以上に歩いたり・・・。
考えるだけでも疲れますねｗ
でもそんな時、
「どんな疲労が起こりうるか」
を想定してメディカルアロマの
ブレンドオイルなどを持って行くと、
疲れ切ってからケアするのと異なり、
あれ？意外と楽に過ごせたなー
ということがあります。
例えば出張で会議続きの場合、、、
私はよくホテル着いてすぐ、
紙コップなどにお湯を入れて、
精油を1滴垂らしてリフレッシュします。
食事に出かけるまでのほんの一息。
それでもずいぶん気持ちが変わります。
また、移動などで脚がむくみそう・・・。
そんなときには、うっ滞除去作用や
血行改善作用のある精油をブレンドして
車などに乗る前や合間でぬりぬり・・・。
滞在先に着いたらすぐぬるのもオススメです。
お風呂に入るまでも全然OKですよ。
するとあれ？
なんか気のせいか、、、
脚がなんともないかもー！
という感じです笑
凄く疲れてるのに、
自然の美しさとか光に触れると
気持ちよくなったりしますよね？
精油は植物から採ったものですから、
当然同じように疲れや気持ちを
リフレッシュしてくれるのです。
前もって使う。
薬と異なりそれができるのも
アロマの良いところですね。
みなさんよいGWを！！
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あなただけのオリジナルブレンドを
いっしょに作ることができます。
お出かけ前など必要な時に
応じてちょっとだけ作ることも可能です。
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