気温差が 毎日激しいですね。
連休中で車移動などの場合、
車の中では日差しで熱く感じても、
外は風が吹いていて寒い・・。
なんてこともありますね。
お店によってはクーラーが入っていたり
予期せぬ気温変動で体が冷えて
しまうことも多い時期です。
そんな時オススメなのが
「アンダーウエア」
特にスパッツは履いておいて、
上着などで体温調節をすると
身体のダメージが少ないかも。
ちなみに私のオススメ
アンダーウエアは、
「モンベル」
のウエアです。
もともと登山やアウトドア用の
ウエアや商品をコンセプトに
販売している会社ですが、
それだけに汗をかいても
それで冷っとしたりしません。
登山だとそれが命取りに
なることもあるからだとか。
「重量」を見て、
薄いものから厚いものまで
ありますので、薄いものをこの時期に、
厚いものを冬にと使い分けています。
もうかれこれ購入して20年近く
使っていますが、まったく問題なく
着れています。
男性にもとても人気のある商品ですので、
ご夫婦で、家族でそろえてもいいかも。
「頭寒足熱」
冬だけではなく年中意識して
体調管理、してみてください♪
