福岡市南区大橋でアロマを用いたサロンをしている今村です。
12月は忘年会やパーティが多く、
普段より外食が増えますね！
せっかくのお楽しみ時間を楽しく
過ごせるために力強いサポーターを
ご紹介します。それは
「レモングラス」
レモングラスというと夏の虫よけや
スポーツ後の筋肉マッサージに使用することで
ご存知の方もいるかもしれません。
レモングラスはトムヤンクンなどにも
使用されたりとさっぱり爽やかな味付けの
食事にも利用されており、インドなどでは
薬用として熱病や感染症にも使用されてきた
イネ科の植物です。
ところで胃腸薬で有名なH2ブロッカーというのを
ご存知でしょうか？？
胃には「胃酸」があることはみなさんご存知と
思いますが、食べすぎ、飲みすぎ、疲労や
ストレスなどがあると体内でヒスタミンと
呼ばれるものが胃粘膜を刺激して胃酸の分泌が
盛んになりすぎることが知られています。
これにより、胸やけ、むかつき、胃痛、胃もたれなど
不快な症状が出やすくなります。
H2ブロッカーはこのヒスタミンよりも早くに
胃粘膜にあるH2受容体をブロックし、
ヒスタミンが作用することを抑えます。
この「抗ヒスタミン作用」と呼ばれる効果を
もたらす成分には「ゲラニアール」「ネラール」
と呼ばれるものがあり、まさにこれを多く含む
精油が「レモングラス」なのです。
（だから虫刺されにもいいのか！）
このほかレモングラスには
・強壮作用
・呼吸器系の感染症の緩和
・食欲増進作用
・消化器系の不調改善
・抗菌・抗感染作用
などなど様々な効果があり、
食中毒や感染症が増えるこれからの時期
持っておいて便利な1本と言えます。
そして何より
「精油は予防的に使用できる」
というのがお薬とは違うので。
もう予定が詰まっている人は
日々オイルに混ぜてお腹や背中に
ぬりぬりするといいですね。
心と体、胃腸に元気をサポートする
レモングラス。
サロンで精油を購入や、
必要な分だけお分けすることも可能です♡
植物を味方に元気に楽しく過ごせますように！
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・あなたの体調に合わせたアロマブレンド￥2500
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